Outdoor Training Greifensee - Kraft, Ausdauer & Teamspirit.
Michèle Pfister
Bewegung ist für mich Energiequelle und Ausgleich zugleich. Neben meinem Alltag als Mami und meiner Arbeit als Assistentin finde ich meinen perfekten Ausgleich draussen in der Natur – als Outdoor-Gruppentrainerin in Greifensee. Ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen. Nicht mit Druck, sondern mit Motivation, Struktur und Teamspirit. Meine Trainings sind funktionell, effizient und klar aufgebaut. Kraft, Ausdauer und Core stehen im Fokus – angepasst an jedes Fitnesslevel. Ganzjährig draussen. In kleinen Gruppen. Mit positiver Dynamik und frischer Luft.
Mein Weg zum Outdoor Training
Meine Leidenschaft für Sport begann lange vor meiner Ausbildung. Als ich selbst regelmässig Groupfitnesskurse besuchte, wusste ich: Das will ich auch einmal machen. Menschen anleiten. Energie weitergeben. Motivation spüren. Noch bevor ich Mami wurde, absolvierte ich die Ausbildung zur Groupfitness Instruktorin bei SAFS. Es war eine bewusste Entscheidung. Ein Herzenswunsch. Mehrere Jahre unterrichtete ich Formate wie FunTone, Bodytoning, M.A.X. und Core im Activ Fitness. Das Unterrichten war mein Ausgleich zum Berufsalltag. Die Gruppendynamik, das gemeinsame Schwitzen, das Abschalten im Kopf – das hat mich erfüllt. Heute fokussiere ich mich auf meine Outdoor Trainings. Ich schätze die Verbindung aus Natur, funktionellem Training und Teamspirit. Draussen entsteht eine besondere Klarheit. Der Alltag rückt in den Hintergrund. Der Körper arbeitet. Der Kopf wird frei.
Mein Trainingsansatz
Freude an Bewegung, individuelle Förderung und Konstanz stehen im Mittelpunkt.
- Jeder trainiert auf seinem Level.
- Technik geht vor Tempo.
- Fortschritt entsteht durch Regelmässigkeit.
- Gemeinsam trainieren macht stärker.
Ausbildung
- Certified Group Fitness Instructor, SAFS Schweiz
- Kursleiter Toning, SAFS Schweiz
- BOOTCAMPER® Functional Training Coach, SAFS Schweiz
- Mehrjährige Erfahrung in verschiedenen Groupfitness-Formaten (FunTone, Bodytoning, M.A.X., Core, Outdoor Training)
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